ADT Coachings & Formations
Une approche bien-être globale
Soins énergétiques, luminothérapie, table vibro-acoustique, techniques de psycho-énergétique, etc... :
Une boîte à outils pour une personnalisation des séances et de l'accompagnement
Une synergie d’approches bien-être pour un accompagnement sur mesure
Les approches utilisées dans les séances sont multiples, et c’est leur combinaison sur mesure qui fait toute la richesse de l’accompagnement.
Chaque séance naît d’une écoute fine des besoins, qu’ils soient exprimés ou ressentis. Ces méthodes sont intégrées de manière subtile et cohérente pour un accompagnement harmonieux, ajusté à la singularité de chacun.
Chaque outil est efficace en soi, mais c’est leur ajustement à votre rythme, vos besoins et votre personnalité qui leur donne toute leur puissance.
Approche de bien-être psycho-énergétique
Accompagnante en régulation émotionnelle et en équilibre intérieur, je m’appuie sur plusieurs approches complémentaires
Comme un mécanicien choisit l’outil le plus adapté pour remettre un moteur en état de fonctionnement, je sélectionne les approches qui répondront le mieux à votre situation. Ma boîte à outils comprend notamment la TFT (Thought Field Therapy), la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la respiration rythmée, la cohérence cardiaque, la visualisation et la méditation.
Ces outils complémentaires permettent de mieux gérer le stress, d’apaiser les émotions, de prendre du recul face aux difficultés, de renforcer les ressources personnelles et de retrouver un équilibre intérieur plus durable.
Chaque accompagnement est unique. Je construis les séances en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre rythme, dans un cadre d’écoute, de bienveillance et de respect.
Neuro-field TFT®
Une méthode de réflexologie puissante pour un retour au calme émotionnel instantané et durable
MM BEST®
Un outil innovant de posture neuro-énergétique pour accéder à une programmation mentale positive
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Des techniques éprouvées pour reprogrammer le mental et transformer les croyances limitantes.
La visualisation
Un moyen simple et efficace de créer et manifester
La méditation
Un espace de calme intérieur pour accéder à sa Conscience Élargie
Parenthèse "R.E.S.E.T."
Respiration - Energie-Stimulation pour Equilibrer et Transformer : Une approche exclusive qui combine respiration rythmée, tapping et psycho-énergétique
Le soin énergétique T.M.S.E
Un allié pour votre bien-être, votre équilibre et votre épanouissement
Dans un quotidien souvent rythmé par le stress, les émotions et les multiples sollicitations, il est parfois nécessaire de s'accorder un temps pour se recentrer et retrouver un équilibre intérieur.
La T.M.S.E. (Technique Manuelle de Syntonie Énergétique) s’inscrit dans cette démarche. Cette approche manuelle vise à favoriser une meilleure harmonie entre le corps, les émotions et le mental. Par un toucher doux et des gestes spécifiques, elle accompagne le relâchement des tensions, invite à une profonde détente et soutient les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.
Véritable moment de reconnexion à soi, ce soin contribue à retrouver un état de calme, de présence et d’équilibre, tout en favorisant un mieux-être global et un sentiment d’unité entre le corps et l’esprit.
Le dispositif de luminothérapie PSIO®
un allié et un accélérateur de bien-être et de croissance personnelle
PSiO : Le bien-être à portée de lunettes
Les lunettes PSiO® s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de relaxation profonde inédite. Elles associent des stimulations lumineuses à des ambiances sonores guidées afin de vous offrir une expérience immersive propice au lâcher-prise et à la détente.
Inspirée des connaissances en neurosciences et enrichie par des pratiques telles que la sophrologie, l’hypnose et la visualisation, cette approche accompagne le corps et l’esprit vers un état de calme et de sérénité. Elle favorise la détente profonde et le voyage intérieur.
Véritable parenthèse de ressourcement, les séances avec les lunettes PSiO® offrent un moment privilégié pour ralentir, se recentrer et soutenir un mieux-être global.
Le dispositif PSiO est disponible :
En séances
dans mon cabinet en séance ponctuelle ou régulière, ou en complément d'une autre approche
En location
pour une utilisation souple à la maison, au travail, en déplacement, sur une période définie
À l’achat
pour une utilisation régulière en toute autonomie, à titre personnel ou familial
Nous proposons aussi la technologie PSIO lors d’ateliers bien-être en entreprise.
Le dispositif vibro-accoustique PSIO®
une expérience sensorielle unique pour retrouver l'harmonie
La technologie vibroacoustique PSiO invite à un véritable voyage sensoriel.
La table vibro-acoustique s’inscrit dans une démarche de relaxation profonde et de ressourcement. Grâce à la diffusion de sons et de vibrations à travers l’ensemble du corps, elle offre une expérience immersive qui invite au relâchement des tensions et à une détente globale.
Les vibrations, perçues comme un massage intérieur tout en douceur, favorisent une profonde sensation de bien-être et de lâcher-prise. Cette expérience aide à apaiser le mental, à retrouver un état de calme et à se reconnecter à ses ressentis.
Véritable parenthèse hors du temps, la séance sur la table vibro-acoustique invite à ralentir, à se recentrer et à retrouver une sensation d’harmonie entre le corps et l’esprit, dans un espace propice au ressourcement et à l’équilibre intérieur.
L'approche bien-être signature
Murmures Intérieurs
Traductrice du subtil, canal intuitif et médium
J’accompagne celles et ceux qui ressentent qu’au-delà des événements de leur vie, des messages, des prises de conscience et des ressources profondes cherchent à émerger. Ensemble, nous leur donnons du sens pour qu’ils deviennent des repères concrets sur votre chemin d’évolution.
Certaines étapes de la vie éveillent en nous des questionnements profonds. Nous ressentons qu’au-delà de ce qui est visible ou rationnel, des messages, des intuitions ou des prises de conscience cherchent à émerger.
À travers cette approche signature, je vous accompagne dans l’exploration de ces dimensions plus subtiles. Grâce à ma sensibilité et à ma capacité de « traductrice du subtil », je vous aide à mettre des mots sur ce qui se manifeste en vous, à éclairer certains ressentis et à révéler les pistes de compréhension qui peuvent soutenir votre cheminement.
Cet accompagnement vous invite à porter un regard nouveau sur votre vécu, à développer votre écoute intérieure et à donner du sens à ce que vous traversez. Il offre un espace d’exploration, de réflexion et de reconnexion à soi, dans le respect de votre rythme, de vos croyances et de votre propre expérience.
Quelle que soit l’approche qui résonne avec vous, chacune de ces propositions ouvre un espace de reconnexion à soi, d’écoute intérieure et de transformation.
À travers ces différents accompagnements, mon intention est de vous aider à retrouver vos ressources profondes, à apaiser ce qui a besoin de l’être et à avancer vers davantage d’équilibre et d’harmonie intérieure.
Mon engagement : vous accompagner avec respect, bienveillance et discernement, en vous offrant une présence attentive et un espace où vous pouvez évoluer à votre rythme.